Pour garder vos seins les plus beaux
possible, voici quelques
precautions a prendre.
possible, voici quelques
precautions a prendre.
1) Evitez de les exposer au soleil:
Similaire à la muqueuse des yeux, la peau de la poitrine est trés fine et trés fragiles. Elle soutient seule la poitrine, alors si vous l'agressez a coups d' U.V. ils auront plus vite tendance a tomber.
2) Choisissez un bon soutien-gorge:
La pesanteur ayant tendance a attirer tout le corps vers le bas il concerne aussi les seins! c'est encore plus vrai si vous avez une poitrine volumineuse.
Quand vous faites du sport ( footing.. tennis.. etc.. ).. utilisez un soutien-gorge special sport, c'est moin sexy, mais ils sont specifiquement élaborés pour les protéger des mouvements brusques.
3) Prenez des douches froides:
Cela permet de fortifier les fibres élastiques, de resserrer les tissus et de dynamiser le système lymphatique. Il suffit de passer un jet d'eau fraîche sur vos seins à la fin de votre douche pendant 2 à 3 minutes. Les plus courageuses pourront essayer de se masser les seins en mouvements circulaires avec un gant rempli de glaçons.
4) Appliquez une lotion tonifiante:
Chaque jour après votre toilette, frictionnez vos seins avec une eau tonifiante pour le corps. Vous pouvez trés bien utilisez la même lotion que celle pour votre visage (à condition qu'elle ne soit pas pour peau grasse).
5) Hydratez votre peau:
Lorsque vous appliquez votre lait corporel, n'oubliez pas vos seins. Une bonne hydratation permet de préserver la souplesse et l'élasticité de la peau.
6) Faites de la gym:
Les seins ne possédant pas de muscles (mais juste des glandes et de la graisse), on ne peut pas les muscler. En revanche, on peut agir sur les muscles pectoraux et les biceps qui assurent une partie de leur soutien, en faisant des séries de pompes ou en utilisant des petits haltères (coucher sur le dos les bras de chaque coté, ramener les en même temps face à vous). La natation (en particulier la brasse et le dos-crowlé) permettent aussi de raffermir le buste.
7) Redressez-vous ! :
Pour faire ressortir votre poitrine et remonter vos seins, tenez-vous bien droite. Basculez vos épaules en arrière, allongez le cou et relevez la tête. C'est simple, mais efficace !
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Vous pouvez aussi avoir recours aux produits tenseurs:
Il ne faut pas attendre des miracles mais en les utilisant régulièrement, on multiplie les chances de préserver la beauté de ses seins. Voici une sélection de soins que l'on trouve en parfumeries ou en pharmacies :
- Fermeté-Buste, Elancyl :
Ce gel modeleur très frais renferme un complexe végétal à base de protéine de blé qui possède un effet tenseur immédiat et protège l'élastine (fibre qui assure l'élasticité de la peau). Il restructure et raffermit l'épiderme en profondeur et prévient le vieillissement cutané grâce à la vitamine E.
- Soin Beauté des Seins, Orlane :
Il agit en surface et en profondeur pour créer un soutien-gorge naturel et lisser le décolleté. Cette émulsion-gel à la texture soyeuse renferme 4 actifs qui liftent le sein, stimulent la régénération des tissus, et dopent la fabrication du collagène et des fibroblastes.
- Body Lift 10 Buste, Liérac :
Ce sérum tenseur hautement concentré sublime et redensifie la peau, et redonne du galbe à vos seins. Enrichi en AHA et en agents hydratants, il laisse la peau douce, veloutée et légèrement irisée.
- Gel Buste Tonifiant, SeaTonic, Phytomer :
Ce gel léger aux milliers de bulles offre une sensation de confort dès l'application. C'est un véritable bain d'actifs raffermissant, tonifiant et régénérant.
Il lisse, tonifie et tend la peau dès l'application. Il la recouvre d'un voile légèrement irisé qui sublime le décolleté.
- Soin spécifique buste, Mustela 9 :
Pendant la grossesse, sous l'influence hormonale, les seins prennent du volume et se tendent. Après l'arrivée de bébé, ils retrouvent leur taille initiale et risquent de s'affaisser. Pour prévenir ces p