Un nouvel article pour la bonne cause!

Un nouvel article pour la bonne cause!
Depuis quelques jours je tombe sur des blogs de jeunes filles qui veulent absolument maigrir!
De tout âge, de tout poids, qu'elles soient déjà minces ou grosses.
Je suis horifié et extrement peiné!

Les filles acceptez vous comme vous êtes! Imaginez que vous pesiez 130 kg! là ok!
Mais je suis sur que vous n'en avez pas réelement besoin!
En plus certaines d'entre vous n'avez pas encore fini votre croissance, cela risquerai de vous causer des problèmes pour votre santé!
Je fais 1m66 et je pese 60 kg! Je suis dans les normes!


Ces filles sur ces photos franchement vous voyez bien qu'elles sont trop maigres!
Leurs cuisses font mon bras! ça fait peur!
Moi j'ai des formes! on dit que je suis une fille pulpeuse et pourtant je plait aux garcons!
Je fais du sport, donc je suis quand même musclé (pas trop quand même ^ ^ ) Non loin de me venter!
Les formes c'est plus jolies! regardez Alicia Keys, Monica Belucci ou encore Jennifer Lopez
ce sont des femmes qui font rêver les hommes!
Faites du sport, allez courrir, marchez, nagez...ect mangez équilibrer, de tout en quantité raisonnable.
Si vous commencez un régime votre corps ne va pas comprendre et par la suite vous allez reprendre du poids et plus que ce que vous n'aviez avant! (c'est le début du yoyo)
J'espère que vous prendrez mon message comme un message de soutien et de persuasion, ça me rend malade toutes ces filles qui veulent à tout prix maigrir, pour ressembler à la politique de la mode!
Chacun son corps, chacun ces petits bourlets! On ne peux pas toutes être pareilles, on ne peux pas luter contre sa nature, chacun ses défauts, c'est la vie, c'est comme ça et c'est beau!

Alors s'il vous plait ne vous rendez pas la vie impossible à vouloir maigrir et à ne penser qu'à votre poid! Acceptez vous comme vous êtes! dites vous qu'il y a des choses plus importante dans la vie!
Il vaut mieux que vous ayez un petit bourlet au ventre plutôt qu'une grave maladie irrécurable!
Occupez vous des gens qui vous entourent!
Voyez vos ami(e)s, votre cheri, qui je suis sûr vous trouve trés bien comme vous êtes!

Vous vous dites que vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau
et dans votre tête aprés avoir perdu ces kilos?
Vous ne vous sentirez pas mieux aprés car votre corps est géneralement fait
(sauf cas particulier) pour avoir un poids d'équilibre! Il reprendra de toute façon!

Vous vous sentez lourde et avez peur qu'un garçon vous porte?
Vous savez, il ne faut pas confondre poids et silhouette! on peux être fine avec des os lourds et des muscles. Les garçons ne vont pas vous juger sur votre poids et encore moins si en exterieur vous êtes jolie!
Les filles se préocupent beaucoup de leur aparence et font souvent beaucoup de chichis pour rien,
les garcons ne voient pas ces détails là!
Et s'il vous font des remarques ils le diront en rigolant ça ne les choqueras pas plus que ça!
Car s'ils vous trouvaient grosses ou avec des kilos en trop ils ne vous le diraient pas!
Mais je comprend que cela puisses vous vexer en entendant ça!

Malgrés que vous disiez que vous allez faire attention, que vous allez faire des sacrifices..
vous reprendrez dans tout les cas votre poid initial!
Votre corps à des données il est fait pour avoir un poids exact, les personnes qui doivent vraiment maigrir maigrissent bien sûr et ne rechutent que rarement mais c'est souvent du à des maladies ou à de la mal nutrition. En vous privant de certaines choses vous serez obligatoirement retenté par la suite!
Il vaut mieux que vous mangiez de tout en quantité raisonnable et que vous fassiez du sport!
Là vous trouverez votre poids idéal, des muscles (sans que ce soit énorme non plus) juste le necessaire pour rester jolie et vous perdrez vos petits kilos superfluts! Sachez qu'en plus les muscles font brûler la graisse!

Vous êtes naturellement tentées par le fait de maigrir, on vous en parle de partout!
(magazine, publicité, grande surface...) C'est le nouveau business.
Mais avant qu'on rentre dans cette société de consomation
on ne se posait pas autant de question sur soi, nous sommes poussées chaque jour à se remettre en question et à être influencé par ce monde de la beauté.
Pourtant la plupart du temps les filles dans les magazines sont toutes retouchées!

Acceptez vous comme vous êtes! C'est telement domage de vous bouffer la vie et de gaspiller
votre jeunesse à vous regarder de la tête aux pieds!

Vous croyez ne pas vouloir ressembler aux mannequins?
Je suis sur qu'aufond de vous, vous pensez le contraire! Je suis sur que vous enviez ces filles dans la rue, grandes, minces qui sont parfaites dans leur jean taille basse!

Je ne peux vous obliger à ne pas le faire, mais je suis sûr que dans 2 ou 3 mois vous vous direz que vous auriez du écouter mon conseil car vous avez repris du poid et encore plus qu'avant! Que vous avez aussi prit plus de cellulite et que finalement tu vous étiez bien mieux avant!
J'ai déjà entendu ce refrain des dizaines de fois, des filles persuader de pouvoir gérer leur corps comme elles le veulent, de pouvoir tout maitriser!

Si vous ne vous sentez pas bien dans votre peau et que vous ne vous trouvez pas belles,
sachez que vous n'avez pas besoin de perdre du poids!
Car même des femmes rondes se trouvent belles et sont bien dans leur peau!
La meilleur solution pour s'aimer c'est de consacrer son temps aux autres, occupez vous de votre famille de vos amis en leur parlant et en étant là pour eux, vous verrez que vous vous sentirez beaucoup mieux et utiles au bonheur des autres mais également au votre!

Pour finir, parlez de votre désir de perdre du poids à votre entourage, c'est mieux d'avoir des avis de personnes qui vous connaissent bien! Mais surtout n'écoutez pas les filles qui vous donnent des actuces pour maigrir, qui vous disent de jeuner ou sauter des repas car là c'est du n'importequoi!!!
Votre corps ne va pas comprendre et la prochaine fois que vous remangerez, votre corps stockera sous forme de graisse (il fait des réserves) car il aura peur que vous recommenciez à ne pas manger!
On appelle ça l'effet rebond!

Vous vous croyez plus forte que les autres, mais sachez que l'anorexie ou la boulimie sont des maladies beaucoup plus proches de vous que vous ne le pensez!

Prennez soin de vous!
Pensez à votre bonheur et votre bien être interieur plutôt qu'exterieur..


Un blog choquant


[ Ajouter un commentaire ] [ 66 commentaires ]
# Posté le mercredi 11 juin 2008 16:01
Modifié le lundi 01 septembre 2008 06:00

Oo Parfaite pour cet été ! oO

Oo Parfaite pour cet été ! oO
.




oOoOoOoOoOoOoOoOo

Les beaux jours arrivent!
Un nouvel article
pour vous aider à
être au top cet été!
Pour un bronzage
parfait et une peau
bien protégée.

oOoOoOoOoOoOoOoOo







Oo Les choses à faire avant de s'exposer au soleil: oO

- Faites un bon gommage de la tête haut pied. Cela enlève les cellules mortes et permettra donc
--un bronzage plus uniforme et plus joli.
- Vous pouvez prendre des compléments allimentaires solaire qui vont accélérer le bronzage,
--préparer votre peau, la protéger et prolonger votre bronzage.
- Mangez des fruits et des légumes (avec des pigments jaunes et orangés), beaucoup de carotes,
--qui contiennent du beta carotène (ils protégent du soleil).



Oo Les choses à faire pendant l'exposition au soleil: oO

- Le premier jour de l'exposition appliquez une créme à haute protection ( un indice 60 n'est pas exagéré et
--vous bronzerez quand même) quand vous serez bien bronzé vous pourrez baisser l'indice à environ 30, pour le visage un bon 50 à chaque fois.
- Les premiéres fois ne vous exposez pas plus d'1 heure (une demi heure de chaque côté).
- Ne mettez pas de parfum (choisissez plutôt pour une eau d'été sans alcool), de maquillage et faites
--attention à certains médicaments qui peuvent être photosensibilisant
--(lisez les notices pour éviter les allergies duent au soleil).
- Gardez une bouteille d'eau fraiche prés de vous, buvez régulièrement pour vous réhydrater.
- Protégez aussi vos cheveux, appliquez une crème ou un spray qui les protégera des UV
--pour évitez de vous retrouver avec des cheveux de paille.
- Pour les peaux acnéiques, protégez vous du soleil avec une créme à indice 50 et exposez vous le moins
--possible, car sur le coup il à l'air de soigner l'acné, mais dés l'arrêt de l'exposition l'acné revient et en pire
--(le soleil créé une hyperkeratinisation, ce qui signifie que les pores se bouchent du au fait que la peau se
--renouvelle trop vite et beaucoup trop).



Oo Les choses à faire aprés l'exposition au soleil: oO

- Rincez vous à l'eau claire, vous pouvez utiliser un brumisateur pour le visage ou des lingettes
--rafraichissantes, cela vous débarasse du sable, du chlore, du sel et évite que votre peau se desséche.
- Lavez vos cheveux avec un shampooing réparateur (si possible aprés soleil)
--si vous vous baignez pratiquement tout les jours préférez un shampooing doux à usage quotidien.
- Faites un soin capillaire réparateur 1 fois minimum par semaine.
- Pensez à bien hydrater votre peau avec des laits ou des huiles aprés soleil.
- Vous avez attrapé un coup de soleil? Appliquez le soir même en couche épaisse de la crème aprés solaire
--(une crème hydratante fera l'affaire) laissez la pénétrer et renouveller l'application le matin et le soir
--surtout si vous commencez à peler. L'hydratation préservera également votre bonzage.



Oo Les choses à ne pas faire: oO

- Ne vous épilez pas la veille ou le jour même de l'exposition, cela peut créer des irritations.
- N'utilisez pas de graisse à traire ou de monoï qui sont sans protection et qui vous brûle.
--beaucoup de cas de grave brulure ont été observé.
- N'appliquez pas d'huile dans vos cheveux, avec le soleil ils seraient "brulés".
- On ne se maquille pas pour aller bronzer et on ne met pas de parfums! Ce sont des substances photosensibilisantes qui peuvent avoir des effets irréversibles! (brulures, taches..).


Oo Les petits trucs en plus: oO

- Attachez vous les cheveux simplement: attachés, avec une pince, un elastique, ou faites une tresse..
- Habillez vos ongles harmonieusement: Osez sur les couleurs flashy ou optez pour un joli beige naturel,
--de l'irisé ou encore une french. Vous pouvez également coordonner les couleurs
--de vos mains et celles de vos pieds.
- En été pour le maquillage allez y léger, avec le teint bronzé vous n'avez pas vraiment besoin de vous
--maquiller, utilisez des poudres de soleil, du blush rose ou du beige doré.
--Pour les yeux osez les couleurs flashy (turquoise, vanille, vert pale..),
--pour les levres rester naturel avec un beige ou rosée. Ou tout simplement une touche de gloss.
- En soirée vous pouvez mettre l'accent sur votre corps en appliquant de l'huile pailletée
--ou une creme nacrée sur vos épaules et votre décolleté.


[ Ajouter un commentaire ] [ 28 commentaires ]
# Posté le lundi 16 juin 2008 07:34
Modifié le lundi 22 juin 2009 06:00

oO Quelle huile pour vos cheveux? Oo

oO Quelle huile pour vos cheveux? Oo
.
Voici un article pour vous
orienter vers l'huile la plus
adaptée à votre cas.

Les huiles sont à la base nourissantes et adoucissantes, parfaites pour régler les carences de vos cheveux, elles les sublimes et les fortifies.

Mon conseil:

Je vous conseille des les appliquer assez généreusement une heure avant de vous lavez les cheveux, de cette manière vous laisserez poser les actifs comme un masque.
L'idéal est de le faire une fois par semaine!

Vous pouvez également les appliquer trés légèrement comme produit de coiffage
( aprés un lissage par exemple)

/!\ Attention à ne pas aller au soleil!
les huiles + le soleil = brule les cheveux!

Sachez que les huiles sont aussi trés efficaces sur le corps et le visage.



* Huile d'amande douce: Nourrissante, adoucissante et fortifiante. Calme les démangeaisons.

* Huile de pépins de raisins: Nourrit la fibre capillaire; parfait pour les cheveux fins, cassants ou abîmés.

* Huile de noyaux d'abricot: Revitalise, tonifie, nourrit et adoucit les cheveux secs.

* Huile d'olive: Nourrissante et adoucissante et fortifiante. Parfaite pour les cheveux secs et fragiles.

* Huile de coco: Toujours en petite quantité pour embellir la chevelure et la faire briller.

* Huile de jojoba: Adoucissante et hydratante, revitalise les cheveux secs et cassants.

* Huile de karité: Nourrissante, protectrice parfait pour les cheveux secs.

* Huile d'argan: Régénerante, fortifiante et nourrissante.

* Huile d'avocat: Assouplie, hydrate et régénère les cheveux secs et ternes. favorise la pousse des cheveux.


[ Ajouter un commentaire ] [ 23 commentaires ]
# Posté le samedi 26 juillet 2008 10:13
Modifié le lundi 01 septembre 2008 06:00

Oo Les extentions de cheveux oO

Oo Les extentions de cheveux oO
.

<>x<>x<>x<>

Vous rêvez d'une
longue chevelure mais
vous n'avez pas la patience
de regardez vos mèches
pousser au fil des mois?
<>x<>
Cet article est pour vous!

<>x<>x<>x<>



oO Qu'est-ce qu'une extension Oo
oO de cheveux ? Oo


Le principe:
On ajoute des mèches de cheveux à votre chevelure pour obtenir de la longueur et / ou du volume.
Elles peuvent être naturelles ou synthétiques et posées grâce à différents procédés à chaud ou à froid.

Les mèches:
Pour un résultat de qualité, les extensions doivent être naturelles et adaptées à la texture de vos cheveux.

Les plus utilisés sont issues de chevelures de femmes hindoues, la tradition voulant qu'à leur mariage elles coupent leurs nattes en guise de sacrifice. La nature de leurs cheveux correspond à la majorité des femmes : ils sont relativement fins et ont une épaisseur qui varie entre 0.06 et 0.09 mm.

Une fois que vous avez investi dans des extensions, vous pouvez les renvoyer au fabriquant pour qu'il les traite de nouveau, pour vous les faire reposer plus tard par votre coiffeur.

La pose:
Les mèches sont fixées, à environ 0.5 cm de la racine de vos cheveux, avec de la Kératine qui sèche puis durcit pour devenir quasi imperceptible au toucher.
La durée de l'intervention est difficile à déterminer puisqu'elle dépend de la demande : pour rallonger l'ensemble de votre chevelure, la durée de l'intervention peut aller jusqu'à cinq heures!

A savoir:
Les extensions peuvent être colorées, frisées ou encore légèrement ondulées.
Les plus originales pourront adopter une mèche incrustée de strass, de plumes, de perles ...

La durée:
Des extensions peuvent être conservées pendant un à quatre mois voir plus suivant la qualitée de pause et la vie que vous leur faites mener !


oO Comment être sûre d'être satisafaite ? Oo

L'idéal est de connaître quelqu'un qui porte déjà des extensions de cheveux et qui en est satisfaite, et lui demander de vous recommander le salon ou le professionnel qui lui les a posés.

Le prix des extensions de cheveux peut varier de 300 à 3000 Euros, à mon avis si le prix est bas la qualité risque de l'être aussi (qualité de pose et de matériau).

oO Les précautions à suivre avec des extensions de cheveux: Oo

Vos extensions naturelles réagissent comme de vrais cheveux, entretenez les donc comme vous le faites avec vos propres cheveux.

Le shampooing:
Vous pouvez continuer d'entretenir vos cheveux comme d'habitude, à raison d'au moins un shampooing par semaine pour les cheveux normaux et de trois pour les cheveux gras.
Il est cependant conseillé de les laver et de les rincer la tête bien en arrière.

Le séchage:
Il convient de les essuyer délicatement pour les pré-sécher.

Le brossage:
Une étape incontournable ! Brossez-les régulièrement comme de « vrais » cheveux pour éviter les n½uds et conserver ainsi de belles extensions.
Il est essentiel d'investir dans une brosse adaptée, demandez conseils auprès de votre coiffeur.
Astuces : pensez à attacher vos cheveux pour dormir (avec une natte ou deux couettes) vous conserverez ainsi l'effet du brossage.

Le brushing:
Vous avez l'habitude de mettre vos cheveux en place à l'aide d'un brushing ?
Aucun problème, vous pouvez continuer en respectant 3 règles simples :
- n'utilisez que l'air froid de votre sèche cheveux
- positionnez le à au moins dix centimètres de votre chevelure
- évitez les racines là où sont situés les points de kératine.
N'hésitez pas à demander une démonstration à votre coiffeur

Les activités:
Si vous êtes une habituée de la piscine, un bonnet de bain est vivement conseillé par contre pas de soucis pour la mer.
Le hammam et le sauna sont à consommer avec modération, à raison d'une fois par semaine au maximum.

Le Top cut:
Terme utilisé par votre coiffeur et qui correspond à l'entretien de vos extensions.
Traduction : vous devez lui rendre visite pour qu'il élimine les petits cheveux qui viennent s'enrouler autour des points de Kératine.

Le coffret:
La plupart des coiffeurs vous proposeront un coffret comprenant soins, shampooing et brosse adaptés aux extensions.


oO Infos utiles: Oo


- Il est impératif de faire établir un devis et de discuter des risques avec votre coiffeur, ces informations doivent vous être fournies gratuitement.
- Le tarif d'une mèche est aux alentours de 5 ¤, le prix peut aller jusqu'à 1500¤.
- si vous souhaitez rallonger votre chevelure dans son intégralité et pour une longue durée, sachez que vous n'êtes pas à l'abri de quelques dégâts. En effet vos cheveux n'étant plus oxygénés au niveau des points de fixation, ils peuvent s'asphyxier et présenter des faiblesses lors de la repousse.
- Le prix proposé doit comprendre également l'élimination des extensions, en effet il est totalement exclu que vous les retiriez vous même.

A savoir:
La plupart des coiffeurs qui vous proposent la pose d'extensions sont formés par les marques distributrices de machines, mèches en tout genre, produits et accessoires d'entretien.
Le conseil:
Si la pose d'extension sur toute la chevelure peut comporter certains risques pour vos cheveux, une intervention locale et ponctuelle pour fixer des mèches un peu sophistiquées, de couleurs ou pour donner un peu de volume peut se révéler amusant, original.


oO Les extensions, vous trouvez ça sympa, mais vous n'êtes pas convaincue ? Oo

Il existe une autre possibilité pour changer de coiffure en un clin d'½il,
si vous désirez changer de tête pour une soirée ou une occasion.
Ce sont des mèches à fixer comme on veut, qui tiennent avec des clips.

~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°

Si vous avez déjà eu des extentions, postez vos commentaires
pour donner vos imprésions, vos avis et vos conseils!
Merci


[ Ajouter un commentaire ] [ 23 commentaires ]
# Posté le samedi 16 août 2008 09:35
Modifié le lundi 01 septembre 2008 05:59

Forum!

Forum!
J'ai une bonne nouvelle à vous annoncer!

J'ai créé un forum pour que vous puissiez échanger et partager vos conseils et astuces beauté!
N'hésitez pas à vous enregistrer pour poser vos questions et parler librement!
Vous pourrez ensuite dialoguer et créer des sujets!

J'espére que ce forum vous plaira et qu'il vous aidera!

Merci!

http://nanash21.forumactif.net
[ Ajouter un commentaire ] [ 10 commentaires ]
# Posté le mercredi 20 août 2008 05:58