Blog de nanash21 - Conseils et Astuces Beauté - Page 7

Oo Fumeuse, fumeur, retrouvez une peau éclatante malgrés la cigarette oO

Vous n'arrivez pas à arréter de fumer?
Ayez au moins une jolie peau !

Oo Les fumeurs connaissent les inconvénients du tabac outre les maladies: oO

* La peau est terne:

La nicotine comprime les vaisseaux sanguins, par conséquent, la peau manque d'oxygéne.

* Il donne mauvaise haleine:

La fumee asséche l'interieur de la bouche, et par conséquent les membranes responsables de la salivation. C'est pourtant la salive qui tue les bacteries et sans ça l'haleine est pas désagréable.

* Le tabac laisse des taches inesthétiques:

Il jaunit vos doigts, vos ongles et vos dents

* Il vous donne une odeur désagréable:

Vos vêtements, vos cheveux et vos doigts déguagent une odeur désagréable de tabac froid.
De plus votre parfum n'est pas éfficace de même que le maquillage qui tient beaucoup moins.

* Il accélère le viellissement cutané:

Il déshydrate la peau, elle manque de fermeté et de tonus, elle se ride prématurèment.

Oo Voici quelques conseils pour remédier à ces problèmes: oO

- Pour une meilleure haleine, lavez vous les dents au moins 3 fois par jour.
Pour accélerer le flux de salive buvez fréquemment de l'eau
(vous pouvez ajouter du jus de citron pour une meilleure éfficacité).
Cependant les chewing gum ou les pastilles à la menthe ne changent rien.

- Faites régulièrement des gommages pour aider vos pores à se debarrasser des toxines.

- Faites régulièrement des masques désintoxifiant, clarifiant ou éclaircissant.

- Massez régulièrement votre visage avec le bout des doigts propres, frottez doucement la peau en faisant des petits cercles en partant de l'interieur du visage vers l'exterieur. Le massage augmentera l'afflux sanguin dans votre visage et vous donnera un teint moins cireux.

- Buvez beaucoup d'eau car le tabac déshydrate le corps.

- Choisissez une créme de jour avec un filtre solaire pour protéger la peau des mefaits du tabac.

- Mangez sainement pour aidez votre peau à se régénérer.

- Faites du sport pour débarasser votre corps des toxines.

- Faites le plein de vitamine C.

- De temps en temps faites un soin complet du visage pour irradier instantanément votre peau.

- Ayez la main légère sur le maquillage. Votre peau est déjà épaisse il ne faut donc pas en rajouter avec trop de maquillage.

- Pour avoir un teint lumineux, même aprés une nuit de fête, choisissez un maquillage lumineux. Appliquez un fard satiné sur les paupières supérieures, du blush brillant sur les joues et du gloss sur les lévres. Evitez de vous cercler les yeux de noir et de mettre du rouge à lévres foncé et mat.

- Pour déjaunir vos doigts, trempez-les dans du jus de citron et massez-les avec une créme hydratante.

- Pour déjaunir les dents et les rendres plus blanches, rendez vous à l'article "dents blanches".

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# Posté le mercredi 14 novembre 2007 08:59

Modifié le lundi 01 septembre 2008 05:57

oO Les Pierçings Oo

Avant de vous faire perçer, assurez-vous que vous avez pris la bonne décision ainsi que toutes les précautions d'hygiène qui s'imposent !

oO Réfléchissez avant de vous faire! Oo

Ne vous faites jamais un piercing sur un coup de tête! Réfléchissez y serieusement. parlez-en autour de vous à vos parens ou amis aux personnes qui ont déjà été percés! Lorsque vous serez perçée, vous allez dégager une nouvelle image et il faudra l'assumer!
A l'adolescence on se cherche, il ne faut donc pas prendre ca à la légere, car même si vous vous dites que vous pourrez toujours l"enlever,
il restera toujours une cicatrice!
Si vous êtes mineure vos parents doivent être d'accord car les pierçeurs vous demanderont
une autorisation de vos parents.
La plupart du temps les personnes qui se font perçées ont tendances à vouloir se refaire perçer autre part! il disent que c'est comme une drogue!

oO Choisir son pierçeur Oo

Une fois que vous êtes sur de vouloir vous faire pierçer faites une petite enquête
pour connaitre le meilleur endroit où le faire!
Rendez-vous dans les boutiques et posez des questions aux pierceurs (hygienne, prix, méthodes, cicatrisation...) vous pouvez également poser des questions aux clients
ou à des amis qui ont déjà fait l'expérience.
S'il est sérieux, il met des gants chirurgicaux, il est équipé d'un appareil de stérilisation et utilise aiguilles jetables à usage unique. S'il utilise un pistolet à propulsion ou des aiguilles qu'il stérilise ne lui faites pas confiance et changer de boutique!

oO Le jour J Oo

Avant d'aller vous faire pierçer, ni allez pas sans manger vous risqueriez de vous évanouir,
dormez bien pour être en forme.
Vous devez être parfaitement lavé.
Signalez au pierceur si vous prenez des médicaments.
Ne buvez pas d'alcool et ne fumez pas 48h avant. Ne prennez d'aspirine avant.
Habillez vous décontracté pas trop sérrés surtout si vous vous faites pieçer le nombril.
Enfin, n'y allez pas tout seul, allez y accompagner d'un(e) ami(e) ou de vos parents, vous serrez rassuré.

oO Choisir son piercing Oo

On peut se faire perçer beaucoup de parties du coprs.
● Sur le visage: lobe de l'oreille, arcade sourcilière, lévres, langue, narine, cloison centrale du nez...
● Ailleurs: nombril, seins et aussi organes génitaux sur certaines parties du corps comme les bras et le dos, les riques de rejet sont plus importantѕ.

Les piercings proches des yeux et sur les dents sont dangereux.

oO La douleur Oo

On y échappe pas, mais suivant les personnes elle n'est pas la même.
La douleur reste lors de la cicatrisation, mais c'est suportable!

oO Que faire aprés? Oo

Vous ne pourrez pas portez un bijou tout de suite aprés vous être fait piercer! Il faut attendre la cicatrisation, elle peux durer plusieurs semaines selon les endroits.
En attendant vous aurez un piercing de pose.
Quand vous nettoyez et manipuler votre piercing lavez vous toujours les mains.
Nettoyez-le avec un antiseptique: Biseptine (sauf pour les piercings de la lèvres) ou diaseptyl.
Faites tourner doucement le bijou. Lavez vous avec un savon au Ph neutre comme Sanex (sans parfum).
Respectez sérieusement les instructions de votre pierceur si vous voulez éviter les infections.

oO La cicatrisation Oo

Le temps de cicatrisation varie suivant les piercings:
● environ 6 semaines pour le lobe de l'oreille, l'arcade sourcilière, lévre.
● 3 à 4 semaines pour la langue.
● environ 6 mois pour le nombril.
Pendant cette période, il faut désinfecter régulièrement la plaie, ne pas s'exposer au soleil, au tout début éviter les bains de mer et le sable et garder le piercing posé jusqu'à la cicatrisation compléte.

Pour les femmes enceintes: Sachez qu'il existe des piercings spéciaux pour le nombril!

oO Les allergies ! Oo

Aprés la cicatrisation vous pouvez enfin changer de pierçing. Mais ne les faites pas circuler entre differents endroits perçés (ne pas mettre au nombril celui que vous aviez au labret) et bien sur n'échangez jamais votre perçing avec une autre personne, Vous riquez une infection!
Enfin, il est préferable d'utiliser des pierçings en métal ou anallergique, pour éviter les réactions allergiques.

oO Les risques d'infection Oo

Environ 25 % des piercings s'infectent.
Cela entraine des boursouflures, irritations, suppurations et abcés.
Les risques d'infection sont présent tout le temps, quand le pierceur opère, lors de la cicatrisation et ensuite et même si on le manipule avec des mains sales. En cas d'infection, n'enlevez surtout pas le bijou et rendez-vous vite chez votre médecin qui vous désinfectera ou vous donnera des antibiotiques.

oO Le prix Oo

Le prix est variable selon la pose du bijou que vous avez choisi, Généralement les prix vont de 45 à 90 euros.

oO Curieux ? Oo

Vous envie de voir à quoi vous ressembliez avec un pierçing?
Pensez aux faux pierçings aimantés ou autocollants. Ca vous permettra de réfléchir!
Vous en trouverez sur le marché (stand piercing) ou dans certains magazins de bijoux!

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# Posté le jeudi 22 novembre 2007 09:54

Modifié le lundi 01 septembre 2008 05:56

oO Quelle alimentation pour une belle peau? Oo

Voici un article qui vous permettra d'être belle et beau de l'interieur mais aussi de l'exterieur grâce à une alimentation riche et saine !

oO Les bienfaits d'une alimentation saine Oo

- Cela entretient la forme, les vitamines, minéraux et autres nutriments assurent un bon fonctionnement de l'organisme dans son ensemble. Tous sont indispensables pour garder la pêche et procurer une meilleure santé.

- Cela rend belle et mince. Plus vous vous alimentez de façon correcte et variée, moins vous risquez de prendre du poids. La présence de tous les nutriments en justes proportions permet d'avoir une belle peau, des cheveux souples et brillants, des dents éclatantes, des ongles solides...

- Cela stimule l'intellect. Une bonne alimentation doit fournir au cerveau tout ce qu'il faut pour fonctionner : du carburant, mais aussi des vitamines et minéraux qui assurent la transmission des infos. Ainsi, on résiste au stress et à la déprime.

oO Faites belle peau en 9 régles Oo

1) Limitez votre consommation de café, d'alcool, de mauvais gras et de sucre.

2) Arrétez de fumer! avec ses 4 000 produits chimiques, il encrasse l'organisme, réduit aussi le travail du foie et accélère le vieillissement de la peau.

3) Consommez de 5 à 10 fruits et légumes chaque jour. Variez vos choix et privilégiez les plus colorés. (asperges, carottes, betteraves, cerises, cresson, abricots, mangues, raisin, radis et artichauts sont riches en vitamines bienfaitrices) pour profiter au maximum de la richesse en fibres des fruits et légumes frais, éviter, si possible, de les éplucher.

4) Consommez chaque jour des sources d'acides gras essentiels: noix, graines (graines de tournesol, de citrouille..) huiles (de bourrache, de tournesol..) , germe de blé, poisson, etc.

5) Buvez beaucoup d'eau, vous pouvez aussi boire des tisanes décongestionnantes (aux queues de cerises, par exemple) qui éclaircissent le teint.

6) Prenez un peu d'air frais tous les jours afin d'oxygéner votre peau et respirez à pleins poumons.

7) Gommez-vous la peau, pour stimuler la circulation, frictionnez vous la peau avec un gant de massage(loofah) cela accélère l'élimination des toxines. Pratiquez l'opération à sec par d'amples mouvements de balayage en direction du cœur, puis prenez un bain ou une douche.

8) Mangez des carottes, elle donne à la peau une jolie teinte et lui permet de conserver son élasticité, une portion quotidienne de carotte couvre largement les besoins journaliers en vitamine A.La carotte permet également de lutter contre les coups de soleil. la carotte fait chuter le taux de cholestérol.

9) Consommez de la levure de bière (à soupoudrer sur les salades ou les yahourts ou en gellules à avaler) Trés bénéfique pour les cheveux, la peau et les ongles.

oO Les vitamines, oligoéléments et acides gras essentiels: Oo

Vitamine : B2

Son rôle pour la peau: Préserve la qualité des tissus donc de l'épiderme.
En cas de carence : Très rare car présente un peu partout. Risque de lésions de la peau et des lèvres.
Où la trouver ? Viande, fruits secs, champignons, lait, asperges, petits pois, épinards, pommes de terre, céréales.

Vitamine :B9

Son rôle pour la peau: Participe au renouvellement rapide des cellules cutanées et des muqueuses..
En cas de carence : Un teint pâle car impliqué dans la formation de globules rouges et blancs.
Où la trouver ? Epinards, salades, foie, banane, thon.

Vitamine :B5

Son rôle pour la peau: Normalise le taux de sébum des peaux grasses.
En cas de carence : Risque d'eczémas séborrhéiques dus à l'excès de sébum.
Où la trouver ? Jaune d'oeuf, viandes, foie, poisson, lait, produits laitiers, banane, avocat.

Vitamine :A

Son rôle pour la peau: Protège l'épiderme et accélère la cicatrisation.
En cas de carence : La peau se dessèche tout de suite et s'épaissit.
Où la trouver ? Beurre, laitage, jaune d'oeuf..

Vitamine :C

Son rôle pour la peau: Active le renouvellement cellulaire et favorise la cicatrisation.
En cas de carence : Peau terne et flétrissement prématuré.
Où la trouver ? Fraise, kiwi, goyave, chou, poivron, agrumes..

Vitamine :E

Son rôle pour la peau: Antioxydante, prévient le vieillissement cutanée et l'aide à se protéger du soleil.
En cas de carence : Très rare. Sinon, apparition précoce des rides.
Où la trouver ? Huile végétale, germe de blé, maïs, soja, tournesol, beurre, foie..

Vitamine :F

Son rôle pour la peau: Participe au bon équilibre et à la santé de la peau.
En cas de carence : La peau cartonne et devient fragile.
Où la trouver ? Huiles végétales, poissons gras..

Oligoélément: Zinc

Son rôle pour la peau: Lutte contre le vieillissement cellulaire de la peau.
En cas de carence : De petits boutons apparaissent et la peau souffre.
Où la trouver ? Poissons, fruits de mer, viandes, laitages, céréales..

Oligoélément: Fer

Son rôle pour la peau: Donne bonne mine et maintient la peau en forme.
En cas de carence : Gros risque d'anémie avec teint pâle et chute des cheveux.
Où la trouver ? Viande rouge, cacao, persil, haricots secs, lentilles, épinards.

Oligoélément: Se (sélénium)

Son rôle pour la peau: Puissant antioxydant, anti-âge, qui renforce l'action des vitamines A, C, E et du zinc.
En cas de carence : Vieillissement accéléré de la peau.
Où la trouver ? Viandes, oeufs, céréales complètes, légumes verts, noix.

Acides gras essentiels :

Constituants essentiels des membranes cellulaires de la peau, assurent une bonne hydradation et une bonne résistance. Pour avoir un bon apport, consommer régulièrement des poissons gras (saumon, thon, maquereau, sardine, anchois), de l'huile de colza, de noix, de la mâche, des fruits oléagineux...

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# Posté le samedi 08 décembre 2007 10:03

Modifié le lundi 01 septembre 2008 05:56

Belle pour les fêtes!

Voici quelques conseils
pour être au top le jour J

* Comment préparer sa peau *

* à une soirée de fête ? *

La veille, nettoyez votre visage avec un gommage et un masque hydratant et coup d'éclat pour regonfler l'épiderme et les muqueuses des lèvres.

-> Mon conseil:
- Le masque "soir de fête" de ella baché (en vente en institut).
- Le masque Garnier bonne mine
( les sachets individuels 2 masques)

Le jour J, nettoyez le maquillage de la journée le plus tôt possible avant de vous remaquiller pour permettre à la peau de respirer.

* Le maquillage *

Pour les fêtes n'hésitez pas! C'est le moment de vous lacher! Utilisez des paillettes, de l'argent, du doré, des strass!

° Le teint °

Pour le teint suivez mes instructions sur l'article maquillage,
jouez un teint parfait en cachant vos imperfections et en matifiant.
N'oubliez pas d'hydrater votre peau avec votre crème habituelle
pour que votre maquillage tienne le plus longtemps possible!

On peut aussi au moment de l'application du fond de teint,
déposer une goutte de voile scintillant sublimateur, pour un effet nacré garanti.
La nacre va capter la lumière et apporter un léger scintillement à la peau.

° Les yeux °

Il faut qu'on ne voit que vos yeux!
Osez les teintes métallisées.

Les couleurs sont généralement:

-- - Les couleurs froides (bleu ou vert) pour les yeux foncés.
- Les nuances chaudes (or, prune, pour les yeux clairs).

Mais le soir de fête, la règle du jeu est différente. Osez!
L'essentiel est de tapisser la paupière mobile d'une couleur
associé à de l'argent ou de l'or , les teintes phare de la fête.

Allez-y franco : soulignez la paupière, débordez sur l'arcade sourcilière.
Au ras des cils tracez aussi un trait d'eye liner, un peu épais.
Pour le mascara, jouez la sobriété du noir en allongeant
Misez aussi sur vos sourcils, que vous avez pris soin d'épiler
(c'est eux qui définissent votre regard et votre caractère).
Equilibrez leur ligne, évitez le crayon mais préférez la poudre spécial yeux qui unifient la couleur.

Mettez de la paillette! Sur les yeux et sur les lévres!
Vous pouvez ajouté aussi un strass (coller le avec une colle à faux cils) des faux cils!

° Les lévres °

Si vous avez misé sur le regard, inutile d'en rajouter.
Optez pour les volumes gourmands mais en harmonie avec des teintes irisées.
Au préalable appliquer un baume ou stick pour les lèvres pour que le rouge à lèvre tienne le plus longtemps possible.

Pour l'application dirigez vous sur l'article maquillage
Déposez pour finir une touche de gloss, au creux des lèvres et quelques paillettes!

* Les ongles *

Pour les ongles vous pouvez jouer l'indémodable french en ajoutant un petit bijoux ou appliquer un vernis pailletté ou irisé!

* Quels sont les produits à toujours avoir dans son sac ? *

Ne vous séparez jamais de votre produit pour les lèvres et d'une poudre compacte rose ou nacrée pour le teint. Gardez toujours également des papiers matifiants ou des mouchoirs en papier pour parer les coups de chaleur.

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