.
- Faites un bon gommage de la tête haut pied. Cela enlève les cellules mortes et permettra donc
--un bronzage plus uniforme et plus joli.
- Vous pouvez prendre des compléments allimentaires solaire qui vont accélérer le bronzage,
--préparer votre peau, la protéger et prolonger votre bronzage.
- Mangez des fruits et des légumes (avec des pigments jaunes et orangés), beaucoup de carotes,
--qui contiennent du beta carotène (ils protégent du soleil).
- Le premier jour de l'exposition appliquez une créme à haute protection ( un indice 60 n'est pas exagéré et
--vous bronzerez quand même) quand vous serez bien bronzé vous pourrez baisser l'indice à environ 30, pour le visage un bon 50 à chaque fois.
- Les premiéres fois ne vous exposez pas plus d'1 heure (une demi heure de chaque côté).
- Ne mettez pas de parfum (choisissez plutôt pour une eau d'été sans alcool), de maquillage et faites
--attention à certains médicaments qui peuvent être photosensibilisant
--(lisez les notices pour éviter les allergies duent au soleil).
- Gardez une bouteille d'eau fraiche prés de vous, buvez régulièrement pour vous réhydrater.
- Protégez aussi vos cheveux, appliquez une crème ou un spray qui les protégera des UV
--pour évitez de vous retrouver avec des cheveux de paille.
- Pour les peaux acnéiques, protégez vous du soleil avec une créme à indice 50 et exposez vous le moins
--possible, car sur le coup il à l'air de soigner l'acné, mais dés l'arrêt de l'exposition l'acné revient et en pire
--(le soleil créé une hyperkeratinisation, ce qui signifie que les pores se bouchent du au fait que la peau se
--renouvelle trop vite et beaucoup trop).
- Rincez vous à l'eau claire, vous pouvez utiliser un brumisateur pour le visage ou des lingettes
--rafraichissantes, cela vous débarasse du sable, du chlore, du sel et évite que votre peau se desséche.
- Lavez vos cheveux avec un shampooing réparateur (si possible aprés soleil)
--si vous vous baignez pratiquement tout les jours préférez un shampooing doux à usage quotidien.
- Faites un soin capillaire réparateur 1 fois minimum par semaine.
- Pensez à bien hydrater votre peau avec des laits ou des huiles aprés soleil.
- Vous avez attrapé un coup de soleil? Appliquez le soir même en couche épaisse de la crème aprés solaire
--(une crème hydratante fera l'affaire) laissez la pénétrer et renouveller l'application le matin et le soir
--surtout si vous commencez à peler. L'hydratation préservera également votre bonzage.
- Ne vous épilez pas la veille ou le jour même de l'exposition, cela peut créer des irritations.
- N'utilisez pas de graisse à traire ou de monoï qui sont sans protection et qui vous brûle.
--beaucoup de cas de grave brulure ont été observé.
- N'appliquez pas d'huile dans vos cheveux, avec le soleil ils seraient "brulés".
- On ne se maquille pas pour aller bronzer et on ne met pas de parfums! Ce sont des substances photosensibilisantes qui peuvent avoir des effets irréversibles! (brulures, taches..).
- Attachez vous les cheveux simplement: attachés, avec une pince, un elastique, ou faites une tresse..
- Habillez vos ongles harmonieusement: Osez sur les couleurs flashy ou optez pour un joli beige naturel,
--de l'irisé ou encore une french. Vous pouvez également coordonner les couleurs
--de vos mains et celles de vos pieds.
- En été pour le maquillage allez y léger, avec le teint bronzé vous n'avez pas vraiment besoin de vous
--maquiller, utilisez des poudres de soleil, du blush rose ou du beige doré.
--Pour les yeux osez les couleurs flashy (turquoise, vanille, vert pale..),
--pour les levres rester naturel avec un beige ou rosée. Ou tout simplement une touche de gloss.
- En soirée vous pouvez mettre l'accent sur votre corps en appliquant de l'huile pailletée
--ou une creme nacrée sur vos épaules et votre décolleté.
oOoOoOoOoOoOoOoOo
Les beaux jours arrivent!
Un nouvel article
pour vous aider à
être au top cet été!
Pour un bronzage
parfait et une peau
bien protégée.
Un nouvel article
pour vous aider à
être au top cet été!
Pour un bronzage
parfait et une peau
bien protégée.
oOoOoOoOoOoOoOoOo
Oo Les choses à faire avant de s'exposer au soleil: oO
- Faites un bon gommage de la tête haut pied. Cela enlève les cellules mortes et permettra donc
--un bronzage plus uniforme et plus joli.
- Vous pouvez prendre des compléments allimentaires solaire qui vont accélérer le bronzage,
--préparer votre peau, la protéger et prolonger votre bronzage.
- Mangez des fruits et des légumes (avec des pigments jaunes et orangés), beaucoup de carotes,
--qui contiennent du beta carotène (ils protégent du soleil).
Oo Les choses à faire pendant l'exposition au soleil: oO
- Le premier jour de l'exposition appliquez une créme à haute protection ( un indice 60 n'est pas exagéré et
--vous bronzerez quand même) quand vous serez bien bronzé vous pourrez baisser l'indice à environ 30, pour le visage un bon 50 à chaque fois.
- Les premiéres fois ne vous exposez pas plus d'1 heure (une demi heure de chaque côté).
- Ne mettez pas de parfum (choisissez plutôt pour une eau d'été sans alcool), de maquillage et faites
--attention à certains médicaments qui peuvent être photosensibilisant
--(lisez les notices pour éviter les allergies duent au soleil).
- Gardez une bouteille d'eau fraiche prés de vous, buvez régulièrement pour vous réhydrater.
- Protégez aussi vos cheveux, appliquez une crème ou un spray qui les protégera des UV
--pour évitez de vous retrouver avec des cheveux de paille.
- Pour les peaux acnéiques, protégez vous du soleil avec une créme à indice 50 et exposez vous le moins
--possible, car sur le coup il à l'air de soigner l'acné, mais dés l'arrêt de l'exposition l'acné revient et en pire
--(le soleil créé une hyperkeratinisation, ce qui signifie que les pores se bouchent du au fait que la peau se
--renouvelle trop vite et beaucoup trop).
Oo Les choses à faire aprés l'exposition au soleil: oO
- Rincez vous à l'eau claire, vous pouvez utiliser un brumisateur pour le visage ou des lingettes
--rafraichissantes, cela vous débarasse du sable, du chlore, du sel et évite que votre peau se desséche.
- Lavez vos cheveux avec un shampooing réparateur (si possible aprés soleil)
--si vous vous baignez pratiquement tout les jours préférez un shampooing doux à usage quotidien.
- Faites un soin capillaire réparateur 1 fois minimum par semaine.
- Pensez à bien hydrater votre peau avec des laits ou des huiles aprés soleil.
- Vous avez attrapé un coup de soleil? Appliquez le soir même en couche épaisse de la crème aprés solaire
--(une crème hydratante fera l'affaire) laissez la pénétrer et renouveller l'application le matin et le soir
--surtout si vous commencez à peler. L'hydratation préservera également votre bonzage.
Oo Les choses à ne pas faire: oO
- Ne vous épilez pas la veille ou le jour même de l'exposition, cela peut créer des irritations.
- N'utilisez pas de graisse à traire ou de monoï qui sont sans protection et qui vous brûle.
--beaucoup de cas de grave brulure ont été observé.
- N'appliquez pas d'huile dans vos cheveux, avec le soleil ils seraient "brulés".
- On ne se maquille pas pour aller bronzer et on ne met pas de parfums! Ce sont des substances photosensibilisantes qui peuvent avoir des effets irréversibles! (brulures, taches..).
Oo Les petits trucs en plus: oO
- Attachez vous les cheveux simplement: attachés, avec une pince, un elastique, ou faites une tresse..
- Habillez vos ongles harmonieusement: Osez sur les couleurs flashy ou optez pour un joli beige naturel,
--de l'irisé ou encore une french. Vous pouvez également coordonner les couleurs
--de vos mains et celles de vos pieds.
- En été pour le maquillage allez y léger, avec le teint bronzé vous n'avez pas vraiment besoin de vous
--maquiller, utilisez des poudres de soleil, du blush rose ou du beige doré.
--Pour les yeux osez les couleurs flashy (turquoise, vanille, vert pale..),
--pour les levres rester naturel avec un beige ou rosée. Ou tout simplement une touche de gloss.
- En soirée vous pouvez mettre l'accent sur votre corps en appliquant de l'huile pailletée
--ou une creme nacrée sur vos épaules et votre décolleté.
